Tervetuloa leirille!

Järjestämme yhdessä tanssi- ja liiketerapeutti liikunnanlehtori Kaisa Kellan kanssa treeni- ja hyvinvointileirejä. Ohjelmassa on erilaisia fyysisiä harjoitteita ja ohjausta omatoimiseen harjoitteluun ja kuntoiluun, mutta myös kehonkuunteluun, kehotietoisuuteen liittyviä harjoitteita sekä liikunnallista itsetuntemusta ja -tietoisuutta lisääviä harjoituksia. Tule mukaan nauttimaan ajasta itsesi äärellä ja kokemaan kehon ja mielen hyvinvointia lisäävä yhteys. Tule vahvistamaan itseäsi ja oppimaan uutta liikkumisesi ja hyvinvointisi edistämiseksi.

Tarkemmat tiedot leirin sisällöstä, ajankohdasta ja ilmoittautumisesta tulevat tälle sivulle.

Seuraava leiri on tulossa keväällä 2018.