Opettaja ja valmentaja

Kerron usein oppilailleni, että jokainen liikkuu itseään varten ja jokaisen liikkuminen on yhtä arvokasta.

Vastoin urheilukulttuurin luomaa ja koulukulttuurin vahvistamaa käsitystämme, liikkumisen arvoa ei voi katsota kellosta, todistuksen arvosanasta tai sijoitusluettelosta.

Liikkuminen on arvokasta itsessään ja jokaisella liikkujalla on oikeus iloita oman kehonsa liikuttamisesta.

Oma urheilu-urani, liikunnanopettajakoulutukseni, valmentaminen ja lajiliittojen valmentajakoulutukset ovat perehdyttäneet minua fyysisen kunnon ja suorituskyvyn kehittämiseen ja eri lajien tekniikoiden opettamiseen. Tämä on kuitenkin vain yksi osa valmennusosaamistani.  Valmennukseni perustuu liikkujien henkilökohtaiseen motivointiin Liikkujatyyppejäni hyödyntäen. Autan valmennettaviani hahmottamaan, miksi jokin harjoite tai liikkumistapa tai -tilanne on heille sopivin ja miksi puolestaan toisenlainen työskentely voi tuntua hankalalta. Valmennukseni tavoitteena on yhdessä valmennettavan kanssa laajentaa hänen suhdettaan liikuntaan. Näin valmennettavani oppii viihtymään yhä erilaisemmissa liikuntatilanteissa. Tavoitteena on, että liikunnasta tulee elämäntapa, jonka ylläpitämiseen ei tarvita ulkopuolista kontrolloijaa tai tukijaa.  Tämä sama periaate pätee niin aikuisten kanssa toimiessani kuin lasten ja nuorten urheiluvalmennuksessani.